Stress Akademik Pada Pembelajaran Online dan Tatap Muka

 Penutupan sekolah karena COVID-19 telah membawa gangguan signifikan pada pendidikan di seluruh dunia. Bukti yang muncul dari beberapa negara berpenghasilan tertinggi di kawasan ini menunjukkan bahwa pandemi menimbulkan kerugian pembelajaran dan peningkatan ketidaksetaraan. Untuk mengurangi dan membalikkan efek negatif jangka panjang, Indonesia dan negara-negara berpenghasilan menengah ke bawah yang kurang makmur lainnya, yang kemungkinan akan terkena dampak lebih parah, perlu menerapkan program pemulihan pembelajaran, melindungi anggaran pendidikan, dan bersiap menghadapi guncangan di masa depan. Pada puncak pandemi, 45 negara di kawasan Eropa dan Asia Tengah menutup sekolahnya, berdampak pada 185 juta siswa (WHO, 2020). Mengingat situasi yang tiba-tiba, guru dan administrasi tidak siap untuk transisi ini dan dipaksa untuk segera membangun sistem pembelajaran jarak jauh darurat.

Penulis menggunakan teori humanistik dalam mengkaji isu stress pada anak sekolah di masa pandemi Covid-19, Teori pembelajaran humanistik dirasa cocok berkembang lebih jauh dan memanfaatkan gagasan bahwa jika siswa kesal, sedih, atau tertekan, mereka cenderung tidak dapat fokus pada pembelajaran.salah satu keterbatasan pembelajaran jarak jauh darurat adalah kurangnya interaksi pribadi antara guru dan siswa. Dengan siaran, ini tidak mungkin. Namun, beberapa negara menunjukkan inisiatif dengan menggunakan metode lain untuk meningkatkan pengalaman pendidikan jarak jauh, termasuk media sosial, email, telepon, dan bahkan kantor pos. 

Teori belajar humanistik dikembangkan oleh Abraham Maslow, Carl Rogers, dan James F. T. Bugental pada awal 1900-an. Teori dan pendekatan dalam pendidikan ini berakar pada psikologi humanistik, dengan konsep-konsep kunci yang berfokus pada gagasan bahwa anak-anak pada dasarnya baik dan bahwa pendidikan harus fokus pada cara-cara rasional untuk mengajar anak “utuh” (Maslow, 1975). Teori ini menyatakan bahwa siswa adalah otoritas tentang bagaimana mereka belajar, dan bahwa semua kebutuhan mereka harus dipenuhi agar mereka dapat belajar dengan baik. Misalnya, seorang siswa yang lapar tidak akan memiliki banyak perhatian untuk belajar. Jadi sekolah menawarkan makanan kepada siswa sehingga kebutuhan terpenuhi, dan mereka dapat fokus pada pendidikan. Pendekatan teori humanistik melibatkan keterampilan sosial, perasaan, kecerdasan, keterampilan artistik, keterampilan praktis, dan banyak lagi sebagai bagian dari pendidikan mereka. Harga diri, tujuan, dan otonomi penuh adalah elemen pembelajaran kunci dalam teori pembelajaran humanistik.

Guru yang baik selalu mencari cara untuk meningkatkan metode mereka untuk membantu siswa berkembang di kelas mereka. Teori dan teknik belajar yang berbeda membantu guru terhubung dengan siswa yang berbeda berdasarkan gaya dan kemampuan belajar mereka. Strategi pengajaran yang berpusat pada siswa sering kali berhasil besar dalam membantu siswa belajar dan tumbuh lebih baik. Pendekatan yang berpusat pada peserta didik menempatkan siswa sebagai otoritas dalam pengaturan pendidikan, membantu memastikan bahwa mereka adalah fokus pendidikan dan mengendalikan pembelajaran mereka sampai batas tertentu.

Gagasan pembelajaran yang berpusat pada siswa adalah contoh dari teori belajar humanistik dalam tindakan. Sangat berharga bagi pendidik saat ini dan calon pendidik untuk belajar tentang pendidikan yang berpusat pada siswa dan pendekatan humanistik lainnya untuk digunakan di kelas mereka. Pendekatan ini dapat menjadi vital dalam membantu siswa benar-benar belajar dan berhasil dalam pendidikan mereka. Pelajari lebih lanjut tentang teori pembelajaran humanistik dan temukan bagaimana hal itu dapat diterapkan di kelas.

Beberapa masalah pun akhirnya muncul ditengah situasi genting ini contohnya:

1. Perubahan dalam dukungan instruksional. Berada di kelas dengan seorang guru berarti selalu tersedia untuk menjawab pertanyaan atau memecahkan masalah. Lingkungan online menghambat interaksi satu lawan satu.

Contoh kasus di Indonesia : Seorang anak kelas 1 Sekolah Dasar dibunuh oleh ibunya sendiri saat sedang belajar online (CNN, 2020)

Melihat dari kasus tersebut kriminilitas yang didasarkan pada gangguan psikologis yang diidap orang tua siswa yang merasa frustasi pada kemampuan belajar anaknya, dapat diambil kesimpulan bahwa peran guru itu sangat diperlukan, karena tidak semua orang khususnya orang tua memiliki kesabaran dan kompetensi untuk membimbing siswa.

2. Kesepian dan isolasi. Pembelajaran online memisahkan anak remaja Anda dari teman sekelas. Tergantung pada situasi keluarga Anda, remaja mungkin menghabiskan sepanjang hari sendirian. Contoh Kasus di Indonesia : Berbagai kasus tentang siswa sekolah menengah pertama dan menengah atas di Indonesia ditemukan bunuh diri dengan surat bahwa korban merasa stress dan tertekan akibat tugas yang menumpuk selama Pandemi serta tidak bertemu dengan teman-teman sebaya. (BBC, 2021)

3. Ketegangan fisik. Menatap layar sepanjang hari, mungkin tidak memiliki kursi yang layak, menyipitkan mata karena silau — ini bisa memakan korban fisik.

Contoh Kasus di Indonesia : 

Karena kelelahan, siswa jatuh sakit hingga harus dilarikan ke IGD salah satu rumah sakit.

Beberapa sekolah di Indonesia memberikan predikat karena kelelahan, siswa tersebut jatuh sakit hingga harus dilarikan ke IGD salah satu rumah sakit.”tidak naik kelas” kepada siswa yang tidak presensi online dan mengejakan tugas online.

Siswa putus sekolah karena tidak sanggup mengerjakan tugas online yang menumpuk dengan waktu hanya 1 jam. (Medcom, 2020)

Berdasarkan masalah diatas penulis memberikan beberapa solusi yang diharapkan dapat membantu anak-anak sekolah mengatasi stress saat pembelajaran online melalui pendekatan humanistik dalam dunia pendidikan

1. Melaksanakan program pemulihan pembelajaran. Segera, pemerintah harus memastikan bahwa siswa yang tertinggal menerima dukungan yang mereka butuhkan untuk mengejar target pembelajaran yang diharapkan. Langkah pertama harus melakukan penilaian tepat waktu untuk mengidentifikasi siswa ini dan kebutuhan dukungan mereka.

2. Sekolah harus menyediakan konsuler seperti guru BK yang siap mendengarkan bukan menghakimi, hal ini penting bagi murid maupun orang tua murid untuk didengar suaranya. 

3. Guru-guru harus menetapkan batas tugas yang bisa diberikan pada anak sekolah terutama siswa sekolah dasar yang masih belum pernah mendapatkan pengalaman belajar offline. Guru-guru harus mampu menciptkan kondisi yang nyaman dan aktif sehingga murid tidak merasa bosan, terbebani maupun stress.

4. Orang tua juga harus bisa memberikan ekstra perhatian dan pengawasan pada program sekolah anak, dan jangan malu untuk berkonsultasi pada ahli nya jika mengalami gejala stress karena ditakutkan akan berdampak pada anak nya juga. 

Meskipun ini adalah proses jangka panjang, Indonesia sudah mengambil langkah-langkah di bidang ini. Pihak berwenang telah mengembangkan peraturan untuk pendidikan jarak jauh, dan upaya terus dilakukan untuk terus memperluas jumlah sekolah dengan konektivitas internet dan akses ke perangkat dan peralatan digital untuk memungkinkan penggunaan pendekatan pembelajaran campuran yang lebih besar di sekolah ke depan. Meski begitu, “Masa Depan Indonesia” membutuhkan tindakan yang berani dan visi yang dibutuhkan untuk tumbuh dan berkembang di masa depan. Sangat penting untuk melanjutkan proses reformasi pendidikan yang lebih besar yang dimulai pada awalnya pada tahun 2020.